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～大鍋魯．．黑白切．．素肚＆海帶～


昨天的大鍋魯~紅燒肉裡不該是如此的單調的


大鍋裡也包含了肉類、豆類、藻類、眾多的食材



海帶、素肚是易熟品可在一半的時間內入鍋魯至入味就行了～




魯好的素肚、海帶切片可沾醬料吃．．喜歡辣的口味加點辣椒最對味了～




黑白切怎麼可以少了豆干呢


當然要來點豆干、蒟蒻、杏鮑菇


格友說加個茭白筍、竹筍之類的也行的．．這樣有更多的纖維唷～棒


煮了大鍋魯再燙個青菜拌上醬汁..一餐輕輕鬆鬆 的出菜又沒有油煙..


作菜嗎？就是要隨興．．別把自已搞的跟黃臉婆一樣是吧！

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    peggy93923 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣()