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元旦假期再家可沒閒著
大掃除掃了二天
我與卡爸的腰好痛好痛
趕緊來煮個藥膳湯來補補
剛好元旦那天我買了尾檔骨
尾檔骨=龍骨
藥膳裡對腰是很好的
形補形補嗎
材料:
豬龍骨
麵線
中藥材:黃蓍、熟地、當歸、黨蔘、枸杞、黑棗、川芎
做法:
1、豬龍骨燙血水後備用
2、中藥材洗淨與豬龍骨、米酒煮至軟爛熟透
3、另備一鍋水燙熟麵線與青江菜放至湯碗中
4、撈起中藥材不用再舀些藥湯與豬龍骨拌入麵中即可
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