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因買了二顆甜椒


三分之一炒碧玉筍


三分之一來炒蘆筍用(另外三分之一就留給婆煮了)


就來善用這食材


卡媽買了一把超美的蘆筍(這蘆筍還是卡爸與婆幫忙削皮呢多虧了他們幫忙)


三個食材加入顏色真是討喜呢


作法：


     蘆筍先燙熟另起油鍋蒜頭爆香


     所有材料倒入鍋內炒炒加調味料入味就行了



 


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