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卡媽不吃生洋蔥


怕留在口中的臭味道


買早餐時買了告訴老闆不加洋蔥時


可得要一條一條的挑出


這一道是要做給家人吃的


洋蔥含有生理活性物質 可殺菌  


而且有利於增強免疫力﹑抗癌﹑降血脂及促進腸胃蠕動


喜愛生洋蔥的朋友


這一味是不錯的選擇


若是怕酸的話糯米醋可減量


醃漬起來  不加化學食品 


冷藏可以保存三天  期限日內食畢最佳




 


醬料:


洋蔥2    大約是手掌的大小


熟白芝麻1小匙、日式醬油1/2杯、味霖1/2杯、橄葡萄籽油1/2杯、


糯米醋3/4杯、糖11/2大匙、鹽1小匙


做法:


1.洋蔥切除蒂頭切對半泡水約10分鐘可去除辣味較不會淚眼


2.逆紋切絲靜置15分鐘  讓洋蔥內的酵素產生再醃漬醬料


3將所有的醬料調勻與洋蔥一起拌勻放入冰箱冷藏一夜


4.使用乾淨的筷子夾出洋蔥醬再灑上大量的熟白芝麻即可食用



 

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    peggy93923 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣()