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蠔油燴雞丁菇


 


材料:


雞胸肉 紅蘿蔔 杏鮑菇 蒜頭 紅蔥頭


胡椒鹽 蠔油 太白粉 鹽巴 柴魚粉


 


做法:


1.雞胸肉切成大丁泡上胡椒鹽、蠔油、太白粉拌勻至入冰箱冷藏


2.超油鍋將雞肉丁炒至外表白化盛起備


3.同鍋爆香蒜末、紅蔥末再放入紅蘿蔔、杏鮑菇炒勻


  加入蠔油炒出豆香 入水蓋上鍋蓋燜煮熟透


3.加入雞肉丁燜至入味調味加入蔥段即可






 


蕃茄杏鮑菇


 


材料:


杏鮑菇 紅、黃椒 蒜片 蔥


蠔油 鹽巴 柴魚粉 蕃茄醬


 


做法:


1.杏鮑菇洗淨滾刀切塊備用


2.紅、黃椒洗淨外塊備用


3.起油鍋爆香蒜片放入杏鮑菇略炒加入水蕃茄醬  少許的蠔油


  燜至軟爛


4.放入紅、黃椒略炒調味放入蔥段即可起鍋




 



 


油蔥杏鮑菇


材料:


杏鮑菇、紅蘿蔔


油蔥、蒜片、蠔油


鹽巴、柴魚粉、蔥末


 


做法:


1.杏鮑菇切滾刀塊備用


2.起油鍋爆香蒜片、油蔥待香氣飄出放入杏鮑菇蠔油略炒


 入水燜煮至熟透加入鹽巴、柴魚粉起鍋再加些蔥末即可




 


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